Привычки, увеличивающие продолжительность жизни, знают, практически все. Это рациональное высококачественное питание, физические посильные нагрузки (не профессиональный спорт), хорошее настроение, режим работы и отдыха, своевременное обращение к врачу при появлении первых неприятных симптомов и так далее.
Ученые постоянно работают над выявлением факторов и созданием средств, не только увеличивающих наши годы, но и повышающих их качество. Уже сегодня известен геропротектор, способствующий продлению жизни и позитивно влияющий на ее качественные показатели. Это Эндолутен, которым активно пользуются многие люди, не желающие быстро стареть. Основной компонент препарата – пептиды шишковидной железы.
Положительных эффектов у биорегулятора множество. Он позволяет синхронизировать биоритмы, нормализовать сон и гормональный фон, повысить иммунную защиту и репродуктивную способность, улучшить самочувствие при климаксе, даже отсрочить менопаузу на несколько лет и многое другое. Главное, пептиды Хавинсона увеличивают продолжительность жизни, замедляют процессы старения, улучшают деятельность головного мозга. Купить Эндолутен в официальном магазине можно в упаковках по 20 или 60 штук.
К сожалению, далеко не все выполняют данные правила, а для долгой жизни нужна именно их совокупность. Есть несколько вредных привычек, сокращающих наши годы.
Медленная ходьба
Любая активность положительно влияет на долголетие. В частности, польза простой ходьбы доказана. Однако, ученые установили, что важен не столько факт ходьбы, а ее темп. Оптимальным считается 5-7 километров/час. Это дает легким и сердцу необходимую для здоровья нагрузку, увеличивает потребление кислорода.
Конечно, многое зависит от уровня физической формы человека. При слабой подготовке не нужно нагружаться сразу. Набирайте темп постепенно и вскорости достигните нужного уровня. Можно поддержать сердечно-сосудистую систему и добиться более быстрых и стабильных результатов, принимая пептидный комплекс Челохарт. Он содержит пептиды миокарда, соответственно, улучшая работу кардиомиоцитов. Кроме того, регулятор улучшает снабжение сердечной мышцы кровью, кислородом и необходимыми питательными веществами, регулирует ритм сердца, защищает кровеносные сосуды, снижает риски возникновения сердечно-сосудистых расстройств. В Нпцриз /Peptides Челохарт можно купить по привлекательной стоимости.
Просиживание перед экраном
Просмотр гаджетов, телевизоров, компьютеров не способствует долголетию. Даже часовое пребывание перед экраном «ворует» наше здоровье. Согласно научным исследованиям, каждый час времяпрепровождения перед телевизором сокращает жизнь на 22 минуты. Исследования проводились среди участников 20 лет и старше.
Сегодня невозможно представить современного человека без гаджета. Многим приходится надолго задерживаться перед экраном в связи с работой, другие люди просто развлекаются таким образом. Если нет возможности совсем отказаться от использования подобной техники, то попробуйте помочь себе Эндолутеном. Прием всего одной капсулы раз в 3 дня позволит восстановить нейрорегуляцию, справиться с бессонницей, поднять настроение. Ведь при просиживании за компьютером страдает в первую очередь нервная система.
Грызть ногти: чем это чревато
Лица, привыкшие грызть ногти, так же рискуют своим здоровьем. Объясняется это следующим образом. Под ногтями обычно скапливается множество патогенной микрофлоры, которая попадает в организм, распространяется по органам и тканям, размножается, вызывая инфекционные заболевания. Известны случаи, когда подобная привычка приводила к развитию сепсиса (заражение крови). Кроме того, если регулярно грызть ногти, то возникают микротравмы мягких тканей. В микротрещины попадают бактерии, приводя к панарицию (болезненный гнойный процесс в мягких тканях пальца) или к паронихии (гнойное инфекционное поражение ногтевого валика).
Пренебрежение социальной средой
У людей, избегающих социального общения, повышается риск сокращения жизни. Ученые 7 лет проводили исследование в двух группах пожилых людей: отказавшихся от социальной активности и поддерживающие социализацию. У второй социализированной группы продолжительность жизни оказалась выше на 50%.
Авторы эксперимента уверяют, что дружественные отношения, поддерживаемые постоянно, дают в плане долголетия больше пользы, чем многие другие хорошие привычки. Возьмите за правило ежедневно общаться с членами семьи, друзьями, знакомыми, соседями вместо «общения» с телевизором. Даже, если полностью не исключать «голубой» экран из совей жизни, общаться с другими людьми для долголетия нужно обязательно. Это улучшает работу головного мозга, поднимает настроение, нормализует когнитивные функции.
Если вы уже заметили ухудшение работы мозга, пропейте Эндолутен на протяжении 1-3 месяцев. Вы почувствуете улучшение памяти, концентрации внимания, повышение работоспособности. Препарат можно принимать не только при наличии проблем, но и с профилактической целью. Купить Эндолутен в Москве по доступной цене можно в магазине Нпцриз/Peptides.
Физические перегрузки
Укорачивают нашу жизнь чрезмерные физические тренировки. Продлить молодость поможет правильная посильная нагрузка, оптимальное количество упражнений, нормальный темп, индивидуальный режим выполнения. Главное, во всех случаях соблюдать меру и давать организму отдых также важно, как нагружать его. Иначе можно навредить, что показывают неоднократные исследования. Так, при перегрузках страдает в первую очередь опорно-двигательная система, иммунитет, репродуктивная функция, органы пищеварения.
Поддержать суставы, мышцы, кости в рабочем состоянии поможет пептидное средство Сигумир, содержащее натуральные пептиды хрящей. Особенно полезен препарат лицам, чьи повышенные нагрузки связаны с рабочей деятельностью и нет возможности их избежать или снизить. Также женщинам, носящим обувь на высоких каблуках; при менопаузе для предотвращения развития остеопороза; при изменениях, связанных с возрастом; людям 35 лет и старше. Наш возраст таков, каково состояние позвоночника. Сигумир препятствует атрофии хрящей и костей, снижает вероятность развития дегенеративно-дистрофических изменений опорно-двигательного аппарата.
Если во время тренировок произошло повреждение сустава или мышцы, то препарат снизит болевой синдром и позволит тканям быстрее восстановиться. Биорегулятор принесет пользу при регулярной ходьбе, если имеется ограниченность в подвижности. Он повышает двигательную активность, уменьшает крепитацию, снимает отечность и боль. В результате вы сможете ходить в правильном для здоровья темпе.
В официальном магазине Нпцриз/Peptides можно не только купить Эндолутен, Челохарт, Сигумир и другие пептидные комплексы для продления активной жизни, но и бесплатно проконсультироваться с врачом онлайн или по телефону.
